塔吉克舞蹈――我为舞狂
塔吉克人对歌舞有着特殊的喜爰，逢年过节或操办喜事是绝对少不了歌舞的。塔吉克人能歌善舞，一般大都为双人舞，舞时，众人围成一圈，一对对相继到圈中舞蹈，有时也两三对同舞。
鹰舞――雄鹰展翅飞天际 心随恋曲游梦境
我国塔吉克族民间舞蹈又称为鹰舞，将鹰的动作概括为一种基本舞姿，以此表现各种题材。舞时，男子一臂在前略高举，一臂在身后略低垂，两肩微微上下弹动，步法骄健，旋转自如，像雄鹰在高空翱翔．女子的舞步与男子相同，但双手高举随着鼓声先向里后向外旋，动作舒展柔和．伴奏一般只用手鼓和鹰苗两种乐器．当众人舞至高潮时，不断插入许多口哨、击掌和欢呼的声音，气氛更加热烈欢腾。
在表演舞方面，女子有抒情的白鹤舞，男子有豪放的马刀舞等
化妆表演舞，《商人与马舞》与汉族跑驴相似，但由男子表演．演员腰以下套红绸扎
成的“马身”，表演登山、下坡，越涧、飞奔等动作，舞姿夸张而不失优美，并且带有简单的故事情节。
《天鹅与狐狸》――白羽飘然落苇间 狡狸无奈空腹还
《天鹅与狐狸》是模拟动物的舞蹈．演员分别化妆成两种动物，其中天鹅是主角，先表演伸颈啄食，整理羽毛等动作，然后表演它与狐狸的斗争。
此外还有结合木偶表演的舞蹈。演员在左手上套一个“婴儿”木偶，一面跳舞，一面唱歇，同时使木偶作出各种婴儿的动作。这些都是塔吉克族在节日表演的传统节目。由于舞姿优美，模拟动作逼真，很受群众欢迎。
