健康准备
新疆夏季紫外线强度居全国第二，需带上防晒用品。最好能背个旅行水壶，每天出发前给壶注满开水，渴时含一口开水润嗓，过几分钟再吞下，很利于解渴。在新疆沙漠地区，干渴时矿泉水的作用着实不大，也不经济。
自游新疆不只是几天，有时十几天，甚至个把月都游不完，因此旅游中一定要注意营养，按时起睡，定时定量进餐。
因气候干燥，要尽可能多食新鲜果蔬，以防上火，同时也可补充营养。
另外，准备一个小药箱，药箱内所装基本药物包括：阿斯匹灵，感冒灵，抗病毒胶囊，眼药水，晕车和中暑药，黄连素，牛黄解毒片，润喉丸，维他命C丸，白花油，创可贴，纱布，白药及常规消炎药。
随身证件
出行前必须携带身份证或其他有效证件。
新疆与西亚多国毗邻，边境线长达5400公里。前往边境县市时需提前办理边境通行证。这一例行手续不可或缺，否则会被半路上的边检站挡回来。可以提前在出发地公安局办理，或者带好有效介绍和证明，到出境地区所属的城市办理。
个人必备物品
外出旅行，携带的行李越少越好，在够用的前提下，尽量减少旅途的负担。出发前，带上够用的现金、预防万—的信用卡是首要的。准备一些零钞，以便乘车和到寺庙捐香火。
背 包
最好使用双肩背的背包来负担你所携带的装备。背包的大小通常由你打算去的地方的难度来决定，一般女士45升，男士60升。
当然，最重要的是应有结实、舒适的背带和腰带。
服 装
新疆气候昼夜温差大，在着装上要有所准备，只要不是夏季去，都需要带上冬衣。即便是夏季，如果要旅行至深山、冰川或需在野外过夜，出行前也应准备一条高质保温的睡袋和厚衣服。毛衣也是必备的，最好是纯毛的，另外，带帽的防水防风外套能很好的抵御戈壁风沙。
礼物
去偏远的地区特别是牧区,最好带点儿茯茶、方块糖之类的礼物，便于交流沟通，加深与当地老百姓的感情。若是食品，一定要有“清真”字样。给当地孩子则可带些铅笔、橡皮、玩具之类的。
其 他
除了上面提到的，在旅行前还应考虑自己是否已经携带了下列用品：个人1至2寸免冠照片(办理证件用)、雨具、晾衣绳、手电筒、多功能小刀、笔和笔记本、摄影器材、遮阳帽、墨镜、护肤防晒霜、润唇膏、备用食品和水、消毒湿纸巾、小锁、针线包，密实袋等。
女性专用的卫生用品要事先准备好，在路上购买并不方便，质量也不一定能保证。
千万不要忽视这些小东西，在旅途中，它们往往会大显身手，让你刮目相看。 |
